Ademhaling

 
Ademhalingstherapie 
 
Een verkeerde manier van ademhalen of hyperventilatie kan verschillende klachten geven wat erg beperkend kan zijn in het dagelijks leven. 
Zeker hyperventilatie kan heftige klachten veroorzaken zoals pijnlijke steken op de borst, ademnood, gespannenheid en duizeligheid. 
Om dit te behandelen kunnen er ademhalingsoefeningen besproken met daarbij ook een stuk houdingsverbetering. Ook het leren herkennen van de oorzaken en bewust worden van de valkuilen is belangrijk. 
Er wordt een oefenprogramma voor thuis besproken zodat er niet alleen op de praktijk geoefend hoeft te worden.